ข้อจำกัดที่แท้จริงของคุณถูกกำหนดจากลักษณะทางชีวภาพและพันธุกรรมของคุณ ขีดจำกัดที่คุณรับรู้จะถูกกำหนดจากใจของคุณซึ่งพยายามหลอกลวงคุณ ข้อมูลที่เอาไปปฏิบัติได้จริงเกี่ยวกับสารอาหารและโภชนาการ การออกกำลังกายจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ การเรียนรู้ว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีนอย่างไรจะทำให้คุณมีความเข้าใจร่างกายคุณมากขึ้นและมีทางเลือกมากขึ้น เลิกใช้การเดาสุ่ม จริงจังกับทางเลือกของไลฟ์สไตล์สำหรับอนาคตของคุณ การตรวจของเราจะช่วยคุณวางแผนทั้งทางด้านสุขภาพร่างกาย การเจริญพันธุ์ และการออกกำลังกาย คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับพันธุกรรมของคุณที่มีผลต่อเมตาบอลิซึมของสารอาหาร การแพ้และความไวต่ออาหาร อาหารที่มีผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด การควบคุมน้ำหนักและจัดสมดุลองค์ประกอบของร่างกาย ฮอร์โมนและความสามารถในการเจริญพันธุ์ ความรู้สึกหิวและนิสัยในการรับประทาน การพักผ่อนนอนหลับ สรีรวิทยากับการออกกำลังกาย ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย